Anna Guys store vægttab

Anna Guy

Jeg synes, at I skal møde super seje Anna, der har har lagt hele sin livsstil om. Jeg kender, og har mødt Anna til en fest hos en fælles bekendt, og derefter blevet opmærksom på hendes store vægttab, på 30 kg. da jeg så hendes gruppe på facebook, hvor hun motivere og inspirerer andre til det samme. 

Fortæl lidt om dig selv, og hvem du er: 

Mit navn er Anna, jeg er 25 år, 180 høj og vejer 94 kg.

Jeg bor i Hvidovre med min mand, Michael og vores børn, Victor 5 år, og tvillingerne, Amanda og Melina på 4 år. 

Jeg er uddannet ernæringassistent og arbejder til daglig i et økologisk køkken på et bosted for psykisk syge personer.

Jeg er halvt dansk og halvt gambiansk, men er født og opvokset i Danmark.

Hvad var din startvægt på, og hvad gjorde at du begynde og tænke over at du gerne ville tabe dig i vægt? 

124 Kg. var jeg nået op på i april 2012.

Det var sådan at jeg dengang havde arbejdet 1 år på et bosted for ældre handicappede og på det år havde jeg taget 15-20 kg. på, og da jeg ofte ikke kunne modstå fristelserne af slik og kage til kaffen. Jeg overspiste, og jeg spildte ikke et sekund på at tænke på om maden var usund eller ej.

Jeg havde givet fuldstændig slip på vægten og den var hurtigt stigende.

Da jeg kom til maj måned 2012 blev min mor erklæret uhelbredeligt syg, af kræft, og sammen med hende blev vi i familien enige om at jeg skulle stoppe med at arbejde, så jeg kunne tage en plejeorlov og passe på hende til hendes sidste dage skulle komme.

Der var ingen tvivl om at en plejeorlov ville tage hårdt på mig både fysisk og psykisk og da jeg kunne mærke min krop var max overbelastet, tog jeg en beslutning om at ændre mit liv fra den dato. 

Satte du nogle mål? Hvis du gjorde, hvilke satte du så? 

Jeg satte mig som sådan ikke noget specifikt mål til at starte med, men tror bare jeg gerne ville nå til et sted, hvor jeg følte mig sund og lækker.

Jeg har tit prøvet at gå helt amok i kure osv, men alt vægten jeg tabte kom igen, nu ved jeg at det er fordi jeg ikke har været motiveret nok til at holde ved.

Jeg postede på daværende tidspunkt et billede af mit grøntsagsfyldte køleskab og skrev at nu var det SLUT med overvægt og dårlig selvtillid.

En ven af familien skrev straks til mig, og sagde, at han gerne ville hjælpe mig og derfra begyndte vores samarbejde.

Lasse Birk fungerede som en slags coach for mig, han havde en idé om at vi sammen ku' gøre verden sundere en, efter en.

Hvis vi motiverede 2, som motiverede 2, så lige pludselig havde vi  motiveret 4.

Lasse har bodybuilded meget før og ved en del om træning og målorienteret tankegang.

Så løbende satte vi små overkommelige mål.

Jeg er meget stædig og har derfor holdt fast i at det ikke var en mulighed at give op, desuden lovede jeg min mor at jeg ville fortsætte med at være stærk og sætte et godt eksempel for mine børn plus folk omkring mig. 

Hvad gør at du er motiveret, hver dag, til at tage op for at træne og spise sundt?  

I de 2 første måneder var jeg mere en fuldtid hos min mor og hun ville så gerne at jeg fik tabt den vægt, da hun så hvor hårdt min krop led under det.

Hun sørgede for at der altid var kød og grøntsager i køleskabet når jeg var hos hende.

Hun motiverede og inspirerede mig meget som menneske.

Det satte tingene meget i perspektiv at jeg "bare" kæmpede med vægten og hun kæmpede med kræften.

Hun tabte desværre kampen, men jeg bliver ved med at kæmpe.

Jeg finder også meget støtte i min gruppe som Lasse lavede til mig. Den har fungeret som en slags motivations blog, hvor jeg motivere folk og de motivere mig.

Får du opbakning, hvis du gør, hvilken form for opbakning for du så, og af hvem?

Jeg har altid haft stor støtte i min familie, og især min mand. Jeg har kæmpet mit livs kamp med ham i hånden og han har desuden også tabt 20 kg.

Det er svært at finde tid og overskud i en travl hverdag med 3 børn, fuldtidsarbejde og et stort socialtliv.

Der har min mand været en fantastisk far og ha` været med ungerne mens jeg har trænet, og tro mig, jeg har trænet MANGE TIMER!!! 

Derudover har der været opbakning i forhold til at spise sundt, også for at give børnene et godt grundlag for et langt og sundt liv. 

Vil du stoppe med at træne og spise sundt, når du mener, at du har fået den drømme krop DU gerne vil have?

Jeg har et cirka mål på 85 kg. og med en masse muskler ;) så jeg har cirka 9 kg. igen.

Dog sammentidigt er der ikke et endeligt  mål. 

Jeg har fokuseret på, at man bliver ved også selv om man er nået i mål.

Det er ikke en midlertidig kur, Jeg har rent faktisk ændret mit liv.

- Jeg er rigtig glad for at Anna gerne ville dele lidt om hendes vægttab, hvor hun er blevet motiveret og hvem, som motivere hende. Hun er pisse sej. Se bare billederne! I kan se Annas gruppe på Facebook lige HER :-)